TRÉNINKOVÉ KEMPY

Přihlaš se na kemp
Termíny kempů

Přehled kempů v sezóne 2022

Přípravu na sezónu 2022 si zpříjemníme těmito kempy:

LISTOPAD
BASE CAMP I
27.11.-28.11.
PRAHA TŘEBEŠÍN

PROSINEC 
BASE CAMP II
PRAHA TŘEBEŠÍN
11.12.-12..12

LEDEN
BASE CAMP III
PRAHA TŘEBEŠÍN
15.1..-16..1.

BŘEZEN
5.3-13.3.
GRAN CANARIA CAMP
(více info bude upřesněno)

DUBEN
9.4.-19.4.
MALLORCA CAMP
(více info bude upřesněno)
 

27.10-28.10.

BASE CAMP I

 

27.10.-28.10.

BASE CAMP I

PRAHA TŘEBEŠÍN

 

Tento víkendový kemp je první ze 3 víkendových kempů na kterých budeme dvoufázově plavat, běhat a cvičit.  Cíl kempu je získat základní silovou vytrvalost jak ve vodě, tak i na behu.  Takže ráno skočíme do bazénu a večer z něj vylezeme :-)

Ne,nebojte, mezitím stihneme ještě běhat, nebo cvičit... 

Ale pro toho, kdo to myslí v příští sezóně s tréninkem vážně to bude první náročnější tréninkový víkend. 

 

Na toto soustředění se můžete těšin na kompletní trenérské vedení ROAD2KONA

Jiří Jelínek

Petr Šnábl

Michal Kollert

Strangy

 

PROGRAM KEMPU:

 

Plavání:

Budeme plavat 4x za víkend.

Běh:

 S pomocí Petra Šnábla zapracujeme na Vaší běžecké technice a položíme silový základ nové sezóny

 

SILOVÁ PŘÍPRAVA C CYKLISTICE

Michal Kollert je bývalý profesionální cyklista a jeden z nejlepších kondičních trenérů se kterým spolupracuje například Petr Vakoč, Adam Ťoupalík a další naší přední cyklisté.

Sám je na kole velmi aktivní a patří k našim nejlepším závodníkům. 

 

CENA KEMPU:

3000:- Kč

Pro členy ROAD2KONA teamu je cena 2500.-Kč